育兒心得

社交發展

很多家長會問，如孩子常哭鬧，常說「不要」，可以怎樣處理？例如小朋友去看醫生，要求他們讓醫生檢查一下，他們會說「不要」。有病須要打針，他們也會說「不要」。但為什麼他們會說「不要」呢？因為他們知道打針是會痛，所以對於打針感到害怕。如我們想減少孩子不安或失控的情緒，我們首先要讓孩子知道這些情緒是什麼。當孩子開始語言及社交發展後，他們會了解到自己有不同的感覺。例如開心及傷心，他們很容易會用笑和哭來表達。但當他們開始長大，例如弟弟妹妹出生，他們會妒忌。或害怕做不完功課而感到有壓力，這跟他們小時候的害怕是不一樣的。

這情況家長可以利用故事書和圖卡去幫助他們。就去看醫生的例子，我們可以跟小朋友看「我要去看醫生」一書，這故事以親切的語句，讓孩子明白為什麼要看醫生及事前多多鼓勵孩子，可以減低孩子去看醫生的恐懼心理。當孩子聆聽故事時，我們亦可以運用鏡子，去反映他們覺得害怕時的表情和反應，讓他們記著害怕就是這種感覺。

家長亦可以和孩子玩一些表情遊戲，要求孩子擺出開心、不開心、生氣及哀傷等表情，然後拍成照片來制作圖卡。當孩子不能用語言表達自己的情緒時，我們可以將圖卡給他們指出其感受，是開心？是不開心？是生氣？或是哀傷？雖然孩子未能用語言表達出來，但他們可以用圖卡來讓家長知道他們的情緒。

家長除了可以嘗試利用玩具圖書外，亦可以親手制作孩子的照片卡，幫助孩子學習表達自己的情緒。家長們不坊試試，孩子們會很喜歡的。

葉夢詩
兒科專科醫生